おうちごはん〜2日分一気にご紹介します！！～

こんばんは～！まんまるです(^^♪

本日は、おうちごはんのご紹介！！！

簡単なものばかりですが、、

我が家の2日間のおうちご飯のご紹介です🍽

早速！！

1日目！！

・ガパオライス

・ナスの揚げ浸し

・グリーンサラダ

・玉ねぎのお味噌汁

です♡

見ての通り、私はおダイエット中の為、ミニガパオ、、

作り方は、めちゃめちゃ簡単なのでよく作ります！この日は、バジルが無かった～～、

ナスの揚げ浸しは、もちろん、揚げず、、(油の処理めんどいよね、、けど、それやったら揚げ浸しやないやん。)

ですけど、

多めの油で焼いたらなんとかなるし、美味しくなります🙂！（笑）

次、2日目！！

・鶏ムネと野菜の餡掛け

・サラダ

・ゴーヤとツナのマヨネーズ炒め

このゴーヤのマヨネーズ炒めは、

旦那さんがめっちゃ好きで、常にストック料理として置いてても、

いつの間にか、冷蔵庫開けて、食べられてる〜〜〜(´•ω•̥`)

ゴーヤのアク抜きして、

ツナ、醤油、ニンニクと一緒に炒めて、

最後にマヨネーズ！！

とっても簡単！苦味少なめでゴーヤが食べれるお料理です( ¨̮ )

他にも気になる料理ありましたら、

教えてください～！

では、ばいばーい！